Fordele ved vandrestave når man bruger rygsæk

De sidste par turer har jeg valgt at tage mine Fizan vandrestave med for at se om det som jeg har læst virker aflastende. Nu synes jeg det er svært at sammenligne med og uden når der går lang tid mellem turene, men både jeg selv og min partner var ikke mærket af træthed da vi nåede frem til lejren efter 15 kilometer med 10-12 kilo på ryggen. Om det så er stavenes skyld eller vi blot var friske kan jeg ikke sige med sikkerhed. Vi har besluttet at vi bliver ved med at tage dem med på vandretur og derfor har vi også valgt at vi de næste gang skal have tarp med i stedet for telt for at kunne udnytte vægtreduceringen dette giver mulighed for.
Outmore har et solid udvalg af Vandrestave så alle kan finde noget. Min anbefaling vil være at gå efter de letteste udgaver, hvis de skal bruges til mindre krævende vandring: Læs ex. Danmark.

Så er vi ved at gå ind i efteråret og det er nu du skal holde fast

Jeg kan mærke det. Lysten til at forsætte med at motionere uden at have et mål. Det duer ikke, jeg er nødt til at have noget i den anden ende der kan motivere mig, så i oktober skal jeg finde et løb og melde mig til så der er en grund til at komme ud og løbe.

Men ellers gik det vel ok i september?

Læs videre Så er vi ved at gå ind i efteråret og det er nu du skal holde fast

Maj måned

Der sker ikke så meget der er værd at skrive om. Jeg får fiske lidt, men det står over på www.fisketasken.dk så her kommer ikke til at stå om ret meget end løb og mtb i øjeblikket.

Motion bliver der så til gengæld stadig tid til:

Løb: 69,18 km

Cyklen (MTB og “transport”): 39,22 km

Det er godkendt.

Marts og April er nu overstået

Jeg fik aldrig opdateret sidste måned.
Syntes ikke jeg behøvede det. En af grundene er at min nye arbejdsplads gør mig så glad, at jeg er stoppe med at gå på café alene. Har ikke brug for det længere, så en af mine målepunkter er udgået af mit skema, og så har jeg bare ikke lige fået taget mig sammen til at oprette indlægget her.

Det går heller ikke for godt med at tage sig sammen til at komme ud at fiske. Men nu har vi bestemt i Katos, at hvis der en dag er +20 grader stille vejr og det er en tirsdag, onsdag eller torsdag, så skal vi ud og fange hornfisk og så må arbejde være arbejde.

Jeg får dog stadig motioneret lidt og det gik som følgende:
Marts måned:
Løb: 43,72 km.
MTB: 0km.

Aprilmåned:
Løb: 46,06 km.
MTB: 38,69 km.

Ikke noget vildt og jeg har også følt at det ikke er så meget tid jeg har fået afsat til det. Ikke godt, men jeg er ved frisk mod.

2015 den nye plan for rapportering af bedre eftermiddag og nytårsforsætter

Jeg har bestemt mig for at bruge en lidt mere matematisk tilgang i 2015, for bedre at kunne holde øje med mig slev og se om jeg opfylder mine egne mål.
Jeg har lavet 4 grafer med de områder jeg vil holde med i første omgang.
På samme tid er disse 4 områder også en del af mit nytårsforsæt!

Caféturerne:
Jeg vil prøve at ny 48 café turer i 2015, altså næsten en om ugen, jeg ved nu af erfaring at december er noget rod, og derfor når jeg ikke 52.
cafeturer

Læs videre 2015 den nye plan for rapportering af bedre eftermiddag og nytårsforsætter

Gåtur om Almindsø og slut på 2014

Vejret spiller sine sidste kort, her hvor året er ved at være slut.
Da vi alle vågnede op efter en god julemiddag, havde Kong Frost været forbi og pyntet land og by i de flotteste hvide nuancer.
Mit projekt bedre eftermiddag er ikke lagt i graven, men det holder julepause og starter først op igen efter nytår. Det bliver i et nyt format med grafer og diagrammer, for de nye vaner skal helt ind under huden og blive en del af hverdagen.

Skovnisser eller hullerikker?
Skovnisser eller hullerikker?

I går var vi på gåtur rundt om Almindsø i det flotte vejr.

Læs videre Gåtur om Almindsø og slut på 2014

Jeg har ordret